Beste Kniebrace van 2023

Wanneer een brace voor je knie?

Wanneer je problemen ondervindt met je knie kan het verstandig zijn om je knie te ondersteunen met een kniebrace. Voor verschillende klachten zijn er verschillende soorten kniebraces die je kunnen helpen. Ze maken het mogelijk om dagelijkse taken weer uit te voeren, te werken en zelf weer te sporten. We zullen een aantal klachten en de geschikte kniebraces daarvoor benoemen. De verschillende types werken we in het volgende kopje “soorten kniebraces” verder uit.

Een klacht kan zijn dat je het gevoel hebt van instabiliteit. Het is in zo’n geval fijn om extra ondersteuning te hebben van een goede kniebrace. Enkele klachten die kunnen voorkomen bij instabiliteit zijn door de knie gaan tijdens het lopen of traplopen, krachtsverschil hebben tussen beide benen en bepaalde spieren niet goed kunnen aanspannen. Een type 2 kniebrace geeft vaak genoeg steun en een type 1 kniebrace kan in sommige gevallen ook al voldoende voor je betekenen.

In het geval van hypermobiliteit krijgen de gewrichtsbanden en het kapsel van de knie meer elastische eigenschappen. Dit zorgt ervoor dat de gewrichten verder bewegen dan normaal. Je kunt hierdoor je knie ook vaker verstrekken. Veel voorkomende klachten zijn de knie vaak verzwikken, knieklachten bij traplopen, fietsen of hurken en het overstrekken van de knie. Afhankelijk van de ernst van de klachten kunnen alle 3 de types een optie zijn. Een speciale patellabrace kan ook een uitkomst bieden.

In het geval van artrose in de knie verandert het kraakbeen in het kniegewricht. Veel voorkomende klachten bij knie artrose zijn pijn en stijfheid in de knie, vocht in de knie, een stijve knie na lang zitten of liggen en stijfheid bij onvoldoende beweging. Omdat artrose verschillende stadia’s kent is er niet één toe kniebrace aan te wijzen dat het meest geschikt is. In het beginstadia zal type 1 voldoen, maar naarmate de klachten erger worden kan het zijn dat je op den duur type 3 nodig hebt.

Wanneer er sprake is van problemen aan de meniscus is er meestal sprake van een scheurtje in een van de menisci. Veel voorkomende symptomen zijn pijn en zwelling aan pijn en zwelling aan de binnen of buitenkant van de knie, de knie gaat op slot en je kan je been niet meer volledig buigen of strekken. Aangezien de ernst van de klachten sterk kan variëren kunnen alle drie de types geschikt zijn om te gebruiken.

Osgood Schlatter is een aandoening waarbij de knie overbelast is tijdens de groei. Dit gebeurt vaak bij kinderen die een groeispurt hebben en daarbij een sport doen. Veel voorkomende klachten zijn gespannen bovenbeen en knie, pijn bij het strekken van de knie met weerstand en heftige pijn in de knie na het sporten. Hiervoor zijn gewone kniebraces niet geschikt, maar kan er het beste gekeken worden naar een speciale patellabrace. Dit is een smalle brace die net onder de knieschijf zit.

Wanneer je geen schade of problemen hebt met het kniegewricht, maar wel knieklachten hebt kan een kniebrace je helpen. Pin rondom de knieschijf ontstaat meestal door overbelasting of een verkeerde houding. Veel voorkomende symptomen zijn pijn rondom de knie aan zowel de voor en/of achterkant, pijn rondom de knieschijf en een schurend gevoel of geluid. Ook hierbij geldt dat het afhankelijk is van de ernst van de klachten of je een type 1, 2 of 3 kniebrace nodig hebt.

Als je pijn hebt in je knie na een operatie, dan heeft men vaak last van stijfheid in de knie, knikkende of schrapende knie en pijn bij druk op de knie. Ook hier geldt weer dat het afhankelijk is van de klachten welke kniebrace het meest geschikt is.

Soorten kniebraces

Er zijn veel verschillende soorten kniebraces verkrijgbaar. We hebben het hierboven dan ook gehad over type 1,2 en 3. De soorten zijn namelijk grofweg te verdelen in 3 soorten.

Type 1 geeft lichte ondersteuning aan de knie en is een stevige kous die je om de knie geschoven kan worden.

Type 2 geeft medium ondersteuning aan de knie. Dit is een ondersteunende kous met ijzeren flexibele draden, dit worden ook wel baleinen genoemd.

Type 3 is een beschermende kniebrace met scharnieren.

Het is niet alleen afhankelijk van de soort klachten die je hebt, maar ook van de ernst van je klachten, of je een kniebrace in het dagelijkse leven nodig hebt of alleen voor werk of sport. Daarom is het altijd verstandig om eerst met je fysiotherapeut of arts te overleggen, voordat je een kniebrace aanschaft.

Als je een sport beoefend waarbij veel beweeglijkheid is gewenst dan zal een kniebrace met scharnieren (type 3) je te veel beperken. Een kniebrace met baleinen (type 2) is in zo’n geval een betere keuze. Het geeft voldoende stevigheid en bescherming, maar het beperkt je bewegingsvrijheid niet te veel in. Sporten zoals skiën en fietsen kun je daarentegen wel uitvoeren met een kniebrace met scharnieren (type 3).

Type 1 kniebraces worden vaak gebruikt bij vocht in de knie en situaties waarbij je wel steun wilt hebben, maar waarbij weinig activiteit is.

Knie bescherming

Als je een brace zoekt met zo veel mogelijk ondersteuning, dan is het aan te raden om te kiezen voor een brace met scharnieren. Deze braces geven stabiliteit en bescherming aan de knie. Maar er kunnen veel verschillende redenen zijn dat je last hebt van je knieën, maar je kan ook op zoek zijn naar een kniebrace ter voorkoming van blessures of schaafwonden. Als je bescherming wilt tegen schaafwonden, dan kun je ook voor speciale kniebraces kiezen die de knie beschermd tegen schaafwonden en extra bescherming en ondersteuning aan de knie geeft.

Kniebrace meniscus

Een kniebrace kan de meniscus in de knie beschermen. Omdat de schuifkracht tussen het boven- en onderbeen wordt verminderd wordt de meniscus minder belast. Afhankelijk van de klachten en de ernst van de beschadiging kunnen zowel type 1, 2 als 3 gebruikt worden. Dit kan het beste overlegd worden met een fysiotherapeut of arts.

Topmerken

Je gezondheid is erg belangrijk. Als er iets met je lichaam aan de hand is moet je dan ook goed voor hem gaan zorgen. Dus als jouw knie wel wat steun kan gebruiken kun je het beste kiezen voor een kniebrace van hoge kwaliteit. Neem daarvoor eens een kijkje bij een van de onderstaande topmerken.

McDavid kniebrace

Bij McDavid zijn ze gek op sport, maar weten ook dat er gevaren op de loer liggen als je sport. Daarom kan je bij McDavid terecht voor beschermende kleding en braces voor verschillende sporten. Als je een kniebrace nodig hebt ben je bij McDavid dan ook aan het goede adres. Er zijn meerdere braces met scharnieren en baleinen.

Hansaplast kniebrace

Hansaplast is een van de meest vertrouwde merken voor wondverzorging. Het merk biedt slimme producten, oplossingen en innovaties. Ze willen dat de mensen kunnen genieten van hun dagelijkse, actieve leven zonder zich zorgen te maken over kleine ongemakken.

Ook als je een kniebrace zoekt kan je eens kijken bij Hansaplast. Dit is een kniebrace van type 1 die functioneert als koud die je steun geeft.

PSB kniebrace

PSB kniebraces zijn van het merk Push Sports. De drijfveer van het bedrijf is dat ze sporten zo gezond en veilig mogelijk willen maken. In het geval van een blessure, maar ook ter preventie en bij overbelasting bieden ze sportbraces waarmee je weer controle krijgt over je sport. De Push Sports lijn is ontwikkeld door een team van ervaren specialisten en sportprofessionals. De braces hebben een uitstekende pasvorm en waar nodig wordt er gebruik gemaakt van antislip materiaal. Bij Push Sports kan je terecht voor een kniebrace die de knie op bijzondere wijze steunt middels bladveer scharnieren aan weerszijden van de knie. Dit zorgt ervoor dat zijdelingse bewegingen worden tegengegaan, maar je wordt niet gehinderd in het buigen en strekken van de knie.

Novamed kniebrace

Novamed is opgestart in 2004 voor de medische sector en maakt medische producten. Het bedrijf is met name gefocust op orthopedische producten, steunkousen, gecomprimeerde vernevelaar, ademhalingsapparaat, siliconen voetproducten, visco-kussens, traagschuim, orthopedische pantoffels en diabetische schoenen. Ook voor een kniebrace ben je er aan het goede adres. Er zijn kniebraces van alle drie types verkrijgbaar.

Epitact kniebrace

Epitact is een specialist in voetverzorging. Het bedrijf biedt een uitgebreid gamma aan voor voeten en handen. Maar ook voor een kniebrace kan je bij het bedrijf terecht.

Waar te koop?

Als je erge last hebt van je knie dan wil je niet nog een of meerdere dagen willen wachten op een kniebrace. Gelukkig kan je ook gewoon naar een sportwinkel of naar een van de onderstaande winkels voor een kniebrace

Kniebrace Action

De Action is de meeste geliefde budget warenhuis van vele Europeanen. Ook in Nederland is de Action een populaire keuze om alledaagse en verrassende producten te kopen. De Action heeft een breed en wisselend assortiment met maar liefst 6000 producten in 14 categorieën. Dit bieden ze aan in de laagst mogelijke prijs. Je vind er elke week maar liefst 150 nieuwe items en elke week zitten er producten in de weekactie, op deze manier kun je nog voordeliger shoppen. Enkele van de categorieën waarin je spullen kunt vinden zijn, sport, dieren, doe het zelf, verzorging, kantoor en hobby, was en reiniging en decoratie. Ook als je een kniebrace zoekt kan je een bezoekje doen aan de Action.

Kniebrace Kruidvat

De Kruidvat is in 1975 opgericht en telt ondertussen meer dan 1200 winkels in Nederland, België en Frankrijk. De Kruidvat is een voordeeldrogist die health- en beauty artikelen dichterbij haar klanten brengt. Je vindt er ook een verrassend assortiment aan branchevreemde producten. Je kunt hierbij denken aan speelgoed, woonaccessoires, dvd’s en nog veel meer. Maar ook als je een kniebrace zoekt kan je bij de Kruidvat terecht.

Kniebrace Etos

De Etos is opgericht in 1919. In de winkel was in eerste instantie vooral brood en simpele levensmiddelen te koop, later kwam daar vlees en aardappelen bij en vervolgens nog eens kolen en gas. In de loop van de jaren groeide de winkel en werd er zelf een drogisterij aan toegevoegd. Later is Etos volledig in een drogisterij veranderd. Sinds het begin van de Etos willen ze al alle vrouwen en hun gezin helpen om lekker in hun vel te zitten. Dit is een rol die diepgeworteld zit in het bedrijf. Net zoals in de eerste drogisterij kan je ook nu nog steeds verwachten dat de gediplomeerde drogisten van de Etos je deskundig advies kunnen geven, wat je vraag ook maar is. Wanneer je last hebt van je knie kan je ook bij de Etos terecht voor verschillende soorten kniebraces.