De Saucony Hardloopschoenen zijn de beste dames hardloopschoenen van 2024. Dankzij de SRC-technologie, wat staat voor Super Rebound Compound, bieden ze onder de hiel een superieure schokdemping en ondersteunen een soepele voetbeweging.
Ze hebben een geventileerd bovenwerk gemaakt van mesh en synthetisch materiaal, wat zorgt voor een fris voetklimaat. De EverRun technologie in de voorvoet zorgt voor extra demping, waardoor de druk tijdens de landing afneemt. De solide loopzool, gemaakt van XT900 en IBR+ rubber, staat garant voor zowel grip als flexibiliteit en duurzame demping. En voor een ideale fit zorgt de FlexFit technologie, die een comfortabele pasvorm verzekert.
Te koop bij:
 Bol.com |
€79 | Bekijken |
Wanneer je gaat hardlopen is het belangrijk om hier een paar goede hardloopschoenen voor aan te schaffen. Met goede hardloopschoenen verklein je namelijk de kans op blessures, omdat ze voor demping en ondersteuning zorgen om de impact op je gewrichten, spieren en pezen te verminderen. Daarnaast zorgen ze voor grip. Dit is belangrijk voor een goede looptechniek en het voorkomen van uitglijden. In dit artikel gaan we het onder andere hebben over verschillende hardloopschoenen en andere belangrijke info. Daarnaast hebben we een top 5 gemaakt van de beste dames hardloopschoenen van 2023.
| |
1. Saucony Hardloopschoenen |
10.0 Beoordeling* | €79niet op voorraad | BekijkenBol.com |
 |
2. adidas Duramo Sportschoenen |
10.0 Beoordeling* | €54.95niet op voorraad | BekijkenBol.com |
 |
3. adidas Galaxar Run |
10.0 Beoordeling* | €69.95niet op voorraad | BekijkenBol.com |
 |
4. Asics Sportschoenen Vrouwen |
9.0 Beoordeling* | €59.99niet op voorraad | BekijkenBol.com |
 |
5. Nike Sportschoenen Dames |
8.4 Beoordeling* | €49.52niet op voorraad | BekijkenBol.com |
Hoe lang hardloopschoenen mee gaan verschilt per schoen en hardloper. Er zijn verschillende factoren die meespelen, zoals het type schoen, de kwaliteit ervan, het loopoppervlak en de intensiteit van het hardlopen. Hoe vaker en verder je in de week hardloopt, hoe sneller de schoen zal slijten. Loop je over harde oppervlakken, zoals asfalt, dan zullen je schoenen sneller slijten dan wanneer je over zachte ondergronden loopt. Maar over het algemeen wordt aanbevolen om ze na 500 tot 800 meter te vervangen.
De hardloper zelf heeft ook invloed op het slijten van de schoenen. Zo kan een inefficiënte of onevenwichtige looptechniek zorgen voor een abnormaal slijtagepatroon of overmatige slijtage aan de zij- of voorvoet. Daarnaast zullen de hardloopschoenen van een hardloper met hoger gewicht sneller slijten, omdat er meer druk wordt uitgeoefend op de zolen en demping van de schoenen. Maar iemand die zijn hardloopschoenen slecht onderhoudt zal zijn schoenen ook sneller moeten vervangen.
Als je serieus aan de slag wilt gaan met hardlopen, dan is het aan te raden om hardloopschoenen te laten aanmeten. Bij professionele hardloopspeciaalzaken kunnen ze je helpen om de perfecte hardloopschoenen voor jou te kiezen. Ze kunnen je voettype analyseren en je looppatroon beoordelen om daarmee de geschikte schoen te vinden. Zo krijg je de juiste maat, pasvorm en ondersteuning, waardoor je een fijne, comfortabele en blessurevrije hardloopervaring kunt krijgen.
Bij overpronatie is een veelvoorkomend looppatroon waarbij de voet te ver naar binnen rolt tijdens het hardlopen. Wanneer je hier last van hebt kun je speciale hardloopschoenen kopen om dit te corrigeren. Hierdoor wordt je looppatroon beter en is de kans op blessures kleiner. Deze schoenen hebben vaak een stevigere middenzool of een ondersteunende constructie aan de binnenzijde van de schoen.
Goede demping is belangrijk, omdat het helpt bij het absorberen van schokken. Dit zorgt voor een verminderde impact op de gewrichten en spieren tijdens het hardlopen. In de tussenzool zit vaak de demping. Deze kan bestaan uit materialen, zoals EVA-schuim, gel, luchtzakken of speciale dempingstechnologieën.
Loop je veel in de regen of over modderige paden? Dan is het fijn om waterdichte hardloopschoenen te hebben om je voeten droog en beschermd te houden. Deze schoenen zijn voorzien van waterdichte materialen, zoals Gore-Tex of andere waterafstotende membranen. Tegelijkertijd behouden deze materialen een ademend vermogen, waardoor je geen last krijgt van zweetvoeten.
Bij Carbon hardloopschoenen zit er een koolstofvezelplaat in de tussenzool van de schoen. De plaat loopt meestal van de hiel tot voorvoet. Hij is ervoor om de stijfheid en responsiviteit van de schoen te vergroten, waardoor de energieoverdracht tijdens het hardlopen wordt verbeterd. Deze schoenen zijn echter niet geschikt voor iedereen.
Er is bijna niks vervelender dan hardlopen met te smalle schoenen. Het is zeer pijnlijk en waarschijnlijk bevalt de schoen je bij het passen al niet. Wanneer je brede voeten hebt kan het vinden van goede hardloopschoenen wat lastiger zijn. Gelukkig zijn er genoeg hardloopschoenen te vinden die gemaakt zijn voor brede voeten, maar daar moet je dan wel speciaal naar zoeken. De schoenen zijn dan vaak voorzien van een “breed” label. Deze schoenen hebben een bredere leest en meer ruimte in het voorvoetgedeelte.
17 Producten vergeleken 
22 Ervaringen Geanalyseerd 
4 Webshops vergeleken Dit zijn de beste dames hardloopschoenen van dit moment. De Saucony Ride 9 dameshardloopschoenen zijn specifiek ontworpen voor lopers met een neutraal afwikkelpatroon. Deze schoenen combineren een ademend bovenwerk van mesh met synthetisch materiaal, wat zorgt voor optimale ventilatie. Ze zijn voorzien van de SRC-technologie onder de hiel, wat staat voor Super Rebound Compound, die extra schokdemping levert en bijdraagt aan een vloeiende voetafwikkeling. Voor nog meer comfort tijdens het lopen is de voorvoet uitgerust met de EverRun technologie, die zorgt voor uitstekende demping en verminderde druk tijdens de landing. De duurzame loopzool, vervaardigd uit XT900 en IBR+ rubber, biedt niet alleen een verhoogde grip, maar ook verbeterde demping en flexibiliteit. Tenslotte garandeert de FlexFit technologie een comfortabele en perfecte pasvorm.
Te koop bij:
| Bol.com |
€79 | Bekijken |
Met deze hardloopschoenen van Adidas kun je comfortabel over verharde paden hardlopen. De hardloopschoenen zijn voorzien van een vetersluiting, waardoor je de schoen perfect kan laten aansluiten. De OrthoLite inlegzool geeft een goede demping en comfort, waardoor hardlopen over harde ondergrond comfortabel is. Tegelijkertijd geeft de rubberen buitenzool je nog meer demping en grip. De bovenkant is gemaakt van mesh met synthetisch materiaal. Hierdoor heb je een goede ventilatie en blijven je voeten koel.
Te koop bij:
| Bol.com |
€54.95 | Bekijken |
De Galaxar hardloopschoenen van Adidas zijn speciaal ontworpen voor de beginnende hardloper. Met deze schoenen zal je je namelijk goed voelen tijdens het hardlopen en worden de afgelegde kilometers iets waarnaar je verlangt. De hardloopschoenen hebben een naadloos bovenwerk van mesh dat comfortabel aanvoelt op lange afstanden. Daarnaast heeft hij een Bounce-middenzool voor veerkrachtige demping. Met de rubberen loopzool heb je goede grip.
Te koop bij:
| Bol.com |
€69.95 | Bekijken |
De Asics Jolt 3 sportschoenen voor vrouwen in maat 37.5 combineren comfort met functionaliteit. Ze hebben een standaard breedtemaat, maar het is goed om te weten dat Asics schoenen over het algemeen wat kleiner uitvallen; daarom is het advies om een maat groter te bestellen. Deze schoenen zijn geschikt voor lopers met een neutrale pronatie. De EVA tussenzool zorgt voor uitstekende schokabsorptie en extra comfort, terwijl de EVA binnenzool nog meer demping toevoegt. Het bovenwerk is gemaakt van soepel en ademend mesh. De buitzool is vervaardigd uit slijtvast en dempend rubber. Met een gewicht van 270 gram en een offset van 10mm, zijn deze schoenen zowel lichtgewicht als ergonomisch. De stijlvolle zwart-witte kleurencombinatie wordt aangevuld met materialen zoals textiel, synthetisch materiaal en rubber.
Te koop bij:
| Bol.com |
€59.99 | Bekijken |
De Nike Revolution 6 Nn sportschoenen zijn de beste dames hardloopschoenen van 2023. Dit heeft hij te danken aan zijn niet te evenaren demping en hoge comfort. Met de Nike Revolution 6 Next Nature hardloopschoen loop je zachter dan ooit tevoren. De hardloopschoen heeft een foam middenzool die zorgt voor een demping die nog zachter is dan de Revolution 5. De schoenen hebben bij de voorvoet en langs de kraag een zachte mesh. Deze zorgt voor een comfortabel en ademend gevoel.
Maar dat is niet het enige dat deze schoen bijzonder maakt. De buitenzool heeft namelijk een computer gegenereerd design dat een natuurlijk responsief effect creëert tijdens het hardlopen voor meer demping en flexibiliteit. De rubberen buitenzool heeft ook nog eens goede grip op diverse ondergronden.
Daarnaast is de schoen voor minimaal 20% gemaakt van gerecycled materiaal. Hij is verkrijgbaar in vier verschillende kleuren.
Te koop bij:
| Bol.com |
€49.52 | Bekijken |
17 Producten vergeleken 22 Ervaringen Geanalyseerd 4 Webshops vergeleken Zit je nog met een vraag over dames hardloopschoenen? Kijk hieronder eens of jouw vraag tussen de veelgestelde vragen staat. Zo kom je nog meer te weten over hardloopschoenen.
Er zitten een aantal verschillen tussen hardloopschoenen en gewone schoenen. Hardloopschoenen hebben meer demping en ondersteuning, waardoor schokken tijdens het hardlopen worden opgevangen. De pasvorm is aansluitend, zodat je voeten goed op hun plaats blijven. Voor meer stabiliteit en om te voorkomen dat je voeten gaan glijden zijn de zijkanten en hiel vaak verstevigd. Daarnaast hebben ze een flexibele voorvoet voor een vergemakkelijkte afzet. Daarnaast zijn ze gemaakt van duurzame en slijtvaste materialen die tegen de impact en wrijving kunnen tijdens het hardlopen.
Om de juiste maat te bepalen zijn er een paar stappen om te doorlopen. Je begint met het meten van je voeten. Dit kun je het beste doen aan het eind van de dag, omdat je voeten gedurende de dag iets opzwellen. Als je in de ochtend meet kan het zijn dat je de schoenen niet past als je op die meting afgaat.
Om je voeten te meten plaats je ze op een stuk papier die je op de grond neerlegt. Plaats je blote voet stevig op het papier met je hiel tegen de muur of een rechte rand. Gebruik dan een potlood of pen om een streepje op het papier te zetten bij de langste teen.
Je kunt nu van het papier afstappen en de afstand meten tussen de rand van het papier en het gezette streepje. Dit is de lengte van je voet.
Vervolgens kun je deze meting vergelijken met de maten op het maattabel van de schoen die je wilt gaan kopen.
Voor sommige dames is het mogelijk om heren hardloopschoenen te dragen. Vooral dames met grotere en/of bredere voeten kan dit vaak een optie zijn. Heren hardloopschoenen zijn namelijk vaak breder en langer dan die van dames, dus lang niet alle dames passen met hun voeten in heren hardloopschoenen.
Er zijn meerdere dingen waar je op kan letten bij het kiezen van hardloopschoenen. Je kan uiteraard kijken naar hoeveel gram de schoen is, zodat je een lichte schoen kan dragen, wat je minder energie kan kosten tijdens het lopen.
Maar lichter is niet altijd beter. Bekijk ook hoeveel demping de modellen hebben die je op het oog hebt en ga na hoeveel je nodig hebt. Wie onverhard loopt heeft minder demping nodig over het algemeen dan iemand die op het asfalt loopt.
Zoek ook naar iets met de juiste pasvorm voor jouw voeten, zodat je comfortabel kunt rennen zonder drukpunten of wrijving.
Kies bij voorkeur voor speciale trail schoenen wanneer je in het bos gaat hardlopen. Deze hebben speciale zolen voor extra grip en stabiliteit om uitglijden op modderige of gladde oppervlakken te voorkomen.
Daarnaast is het aan te raden om te kiezen voor waterdichte schoenen, aangezien het in het bos vaak nat kan zijn. Gezien het oneffen terrein van het bos moeten de schoenen ook extra ondersteuning en stabiliteit geven. Zo zijn versterkte zijpanelen en hielkap geen overbodige luxe.
Tegelijkertijd moeten de schoenen wel voldoende flexibiliteit en responsiviteit geven om de natuurlijke beweging van je voeten te volgen. Zo kun je soepel afzetten en efficiënt lopen.
Vergeet niet de schoenen na gebruik schoon te maken. Verwijder eventueel modder en vuil en laat ze drogen voordat je ze weer gebruikt
Tijdens wedstrijden kun je het beste dezelfde hardloopschoenen dragen als tijdens je trainingen. Dit komt doordat je tijdens het trainen gewend raakt aan de pasvorm, demping en responsiviteit van de schoenen. Opeens andere schoenen dragen kan onwennig zijn en zelfs voor blessures zorgen.
In sommige gevallen kunnen lichtere en meer responsieve wedstrijdschoenen handig zijn voor als je specifieke doelen hebt voor een wedstrijd. Maar je moet wel eerst goed aan de schoenen wennen en ze uitproberen.
Er is geen aanbevolen inlooptijd voor hardloopschoenen. De inlooptijd kan namelijk anders zijn voor elke hardloper. Het is verstandig om rustig de tijd te nemen om je nieuwe schoenen in te lopen om ongemakken en blaren te voorkomen. Begin dan ook altijd met korte afstanden en bouw langzaam de intensiteit en duur van je trainingen op.
Ja, er zijn hardloopschoenen voor speciale weersomstandigheden, zoals regen of sneeuw. Dit zijn waterdichte hardloopschoenen. Daarnaast hebben ze een zool die extra grip biedt op natte of gladde ondergronden. Voor het hardlopen in de sneeuw zijn er hardloopschoenen met extra isolatie om je voeten warm te houden. Ze hebben ook een grover loopvlak voor betere tractie op besneeuwde paden.
Ja, er zijn hardloopschoenen die speciaal ontworpen zijn voor langdurig duurlopen en marathons. Dit zijn schoenen die in de meeste gevallen extra demping en ondersteuning hebben om de impact op je voeten en gewrichten tijdens lange afstanden te verminderen. Deze schoenen bieden ook een goede energieteruggave, zodat je minder vermoeid raakt. Daarnaast zijn ze vaak licht van gewicht, zodat je efficiënt kunt blijven lopen zonder extra gewicht.
Wil je graag een paar nieuwe hardloopschoenen hebben om je eigen records mee te verbreken en echt goed op te presteren? Overweeg dan eens de dames hardloopschoenen van een van de onderstaande merken.
Nike is een bedrijf dat geen grenzen kent. Just Do It is hun slogan. Nike is voorloper op de technologie als het op prestatie aankomt. Door vooraanstaande technieken produceren ze de beste producten. En wie kent nou niet het swoosh als merk logo? Op ieder Nike-product zie je deze weer terugkomen. Bij Nike gebruiken ze enkel duurzame materialen van de hoogste kwaliteit.
Bij Nike vind je vele verschillende hardloopschoenen voor dames. Ze zijn er niet alleen met verschillende gave designs, maar je kan ook specifieke schoenen vinden om hard te lopen op straat of juist onverhard op een trail of op de atletiekbaan. Wanneer je extra ondersteuning nodig hebt of brede schoenen kun je er ook terecht.
Het bedrijf Asics is een Japanse fabrikant van sportkleding en sportschoenen. Het behoort tot een van de vijf grootste sportartikelen en -accessoires producenten van de wereld. De naam komt van de zin Anima Sana In Corpore Sano, (Latijn). Dit staat voor een gezonde ziel in een gezond lichaam.
Bij Asics vind je verschillende dames hardloopschoenen. Je kunt kiezen voor schoenen op de trail, track of de weg. Hierbij kun je ook kijken naar de mate van demping die je zoekt. En natuurlijk kun je kijken naar het uiterlijk van de schoenen.
Brooks is een bekend sportmerk dat gespecialiseerd is in het ontwerpen en produceren van hardloopschoenen, kleding en accessoires. Met een focus op comfort, prestaties en innovatie heeft Brooks een sterke reputatie opgebouwd onder hardlopers van alle niveaus wereldwijd.
Bij Brooks heb je dames hardloopschoenen om mee over de weg te rennen of op een trail. Je hebt een hele hoop designs om tussen te kiezen.
Adidas bestaat al sinds 1949. Het merk is de thuisbasis van de hardloper, basketbalspeler, voetballer en fitness fan. Maar ook die van de weekend hiker die even aan de stad wil ontsnappen en de yogadocent die zen wil verspreiden. Adidas ontwerpt workout kleding voor allerlei sporters. Met hun collecties vervagen ze de grenzen tussen high fashion en performance.
Voor dames heb je verschillende hardloopschoenen. Zo zijn er hardloopschoenen voor over de weg, onverharde weg, atletiekbaan, racing en nog meer. Ook voor beginners zijn er speciale schoenen te koop. Op de schoenen van Adidas vind je ook hun kenmerkende drie strepen terug.
Saucony is een gerenommeerd sportmerk dat bekendstaat om zijn hoogwaardige hardloopschoenen en kleding. Het merk heeft een lange geschiedenis en is geliefd bij zowel professionele atleten als recreatieve hardlopers vanwege de combinatie van comfort, duurzaamheid en prestaties die hun producten bieden.
Bij Saucony vind je een ruim aanbod aan vrolijk gekleurde dames hardlooopschoenen, maar je kunt ook voor meer neutrale designs kiezen. Er zijn hardloopschoenen voor verschillende ondergronden te vinden.
New Balance is een iconisch sportmerk dat bekend staat om zijn hoogwaardige schoenen, kleding en accessoires. Het merk heeft een sterke focus op kwaliteit, functionaliteit en comfort, waardoor het geliefd is bij zowel sporters als casual gebruikers.
Bij New Balance vind je vele verschillende hardloopschoenen voor dames. De meeste schoenen hebben een dikke zool en aan de zijkant van de schoen het New Balance logo. Een groot deel van de schoenen is verkrijgbaar in verschillende kleuren opties.
Hoka is een toonaangevend sportmerk dat bekend staat om zijn revolutionaire hardloopschoenen. Het merk onderscheidt zich door het gebruik van dikke tussenzolen, wat zorgt voor een maximale demping en een uniek loopcomfort.
Er zijn een hele hoop verschillende dames hardloopschoenen om uit te kiezen bij Hoka. Zo heb je schoenen voor op de weg, onverharde wegen en meer. De meeste schoenen hebben vrolijk gekleurde designs.
Het merk Mizuno is een internationaal sportmerk opgericht in 1906 in Osaka (Japan). Mizuno is vervolgens uitgegroeid tot wereldwijde speler op het gebied van functionele sporten. Mizuno heeft artikelen voor volleybal, running, handbal, korfbal, voetbal, hockey, tennis, judo, golf en ook tafeltennis.
Bij Mizuno hebben ze dames hardloopschoenen voor over de weg en atletiekbaan. De hardloopschoenen behoren tot het duurdere segment. Ze zijn namelijk verkrijgbaar vanaf honderd euro.
On is een Zwitsers merk dat is opgericht in 2010. Het doel van het merk is om een revolutie teweeg te brengen op het gebied van hardlopen. Je vindt er dan ook een collectie aan hardloopschoenen waarbij zachte landingen, gevolgd door explosieve starts centraal staan.
Je vindt er bijzondere dames hardloopschoenen met opvallende zolen. Ook dit merk maakt hardloopschoenen in het duurdere segment.
Hardloopschoenen koop je makkelijk en snel online. Het is echter begrijpelijk dat je de schoenen eerst wilt kunnen passen en uitproberen in de winkel, voordat je overgaat op aankoop. Gelukkig kan je altijd nog terecht bij de onderstaande winkels.
Bij Decathlon vind je ook verschillende dames hardloopschoenen. Bij de schoenen staat meestal netjes vermeld waar de schoenen precies voor geschikt zijn en voor wat voor soort hardlopers. Zo wordt het kiezen van een goed paar hardloopschoenen een stuk makkelijker.
Ook voor dames hardloopschoenen kun je er terecht. Het assortiment hardloopschoenen is vaak niet erg groot, maar vaak kun je er toch wat leuks vinden voor een betaalbare prijs.
Bij Perry Sport vind je dames hardloopschoenen van verschillende bekende merken. Ze hebben een zeer groot assortiment, dus een goed paar vinden bij de Perry sport moet geen probleem zijn.
Zo heb je er ook een ruim assortiment aan dames hardloopschoenen van de merken Nike, Adidas, Brooks, Asics en nog veel meer.
Ook voor dames hardloopschoenen voor een betaalbare prijs kun je de winkel eens bezoeken.
Ook voor dames hardloopschoenen kun je bij de winkel terecht. Je hebt er de keuze uit vele soorten, merken en designs.
Dit zijn onze beste Hardloopschoenen Dames van 2024.
