SharpShopping

Beste Snurkbeugel

Er is niets vervelender dan ‘s nachts wakker gehouden te worden door gesnurk. Niet alleen de partners van snurkers kunnen er slechte nachtrust van krijgen, maar de snurkers zelf lijden er vaak ook onder. Gelukkig zijn er tegenwoordig verschillende producten op de markt die je kunnen helpen om snurken tegen te gaan.

Zo is een heel goed hulpmiddel de snurkbeugel. Deze zorgt ervoor dat je kaak niet open kan vallen, waardoor je niet snurkt. Daarnaast zijn er ook snurkbeugels die juist voorkomen dat je tong achterin je keel kan zakken, waardoor je stopt met snurken. Het vinden van een goede snurkbeugel kan een lastige klus zijn, want je hebt de keuze tussen veel verschillende soorten. Het meest effectieve zal altijd een snurkbeugel zijn de speciaal op maat wordt gemaakt, maar dit is een zeer dure optie. Je kan ook eerst eens proberen of het principe van een snurkbeugel wat voor je is en of het je bevalt, voordat je op zo’n dure aanschaf overgaat. Om je hiermee te helpen hebben we een top 8 van de beste en goed betaalbare snurkbeugels samengesteld die je op dit moment kan krijgen.

De 8 Beste Snurkbeugels

Oplossing tegen snurken


Het is erg vervelend als je snurkt. Niet alleen de slaap van je partner kan er sterk door beïnvloed worden, maar je zal zelf ook niet diep in slaap komen. Dit kan erin resulteren dat je vermoeid wakker wordt, hoofdpijn hebt en de hele dag last hebt van concentratieproblemen. Gelukkig zijn er verschillende dingen die je kan doen tegen snurken. De beste methodes zijn die waarbij je de oorzaak van het probleem aanpakt. Deze zullen we dan ook als eerste gaan bespreken. Werken deze opties niet of niet snel genoeg, dan zijn er ook nog andere oplossingen die we zullen bespreken.

Oorzaken verhelpen


Veel mensen gaan snurken wanneer ze op hun rug slapen. Om te voorkomen dat je op je rug gaat liggen kan je je partner vragen je aan te drukken wanneer je op je rug wilt gaan liggen. Dit is echter wel een intensieve taak die je dan zal vragen aan je partner. Je kan ook een tennisbal op de rug van je pyjama naaien. Elke keer als je op je rug wilt draaien zal dit voorkomen worden door de tennisbal.

Overgewicht is een van de veelvoorkomende redenen van snurken. Bij overgewicht zorgt het vet op je nek ervoor dat je luchtwegen smaller worden, waardoor je gaat snurken. Door af te vallen zal het snurken stoppen. Daarnaast is het ook beter voor je verdere gezondheid.

Sommige mensen snurken alleen na het nuttigen van alcoholische dranken, omdat de spieren helemaal gaan ontspannen. In dat geval kan je het beste gewoon niet meer alcohol drinken. Of wat minder. Of je accepteert gewoon dat je dat ene nachtje een keer snurkt.

Het kan ook zijn dat je gaat snurken door het gebruik van slaapmiddelen. Je zou je slaapmiddelen dan kunnen laten staan en op zoek gaan naar natuurlijke middelen om in slaap te komen.

Veel rokers hebben last van snurken omdat het roken zorgt voor irritatie in de keel en luchtwegen. De slijmvliezen zwellen op waardoor je gaat snurken. Door ze stoppen met roken verdwijnt de zwelling en zal je stoppen met snurken.

Hulpmiddelen tegen snurken


Soms lukt het je niet om de oorzaken van het snurken aan te pakken. En soms heeft het veel tijd nodig voordat je de gewenste effecten krijgt. Zo zal je niet in een week genoeg zijn afgevallen om het snurken te laten stoppen. Je hebt er veel tijd en doorzettingsvermogen voor nodig.

Om alsnog effectief en snel iets tegen het snurken te doen kan je gebruik maken van verschillenden anti snurk middelen. Een populaire optie is het gebruik van een anti snurk kussen, deze zorgt ervoor dat je hoofd in de juiste positie ligt, zodat je luchtwegen open blijven staan en je niet meer snurkt. Daarnaast zijn er kinbanden, zodat je mond niet open zakt. Je zou ook kunnen kiezen voor een keelspray, ademmasker of neuspleister. Natuurlijk is een andere goede optie de anti snurkbeugel.

Naast de hulpmiddelen kan je er ook voor kiezen om de spieren in je gezicht sterker te maken, zodat de spieren niet zo slap worden wanneer je in slaap valt. Dit kan je doen met Pranayama. Dit zijn ayurvedische ademhalingsoefeningen. Er zijn verschillende oefeningen die elk hun eigen uitwerkingen hebben. Met de “brullende leeuw” en de “zoemende bij” kan je er onder andere voor zorgen dat je luchtwegen opener komen te staan en ook open blijven. Daarnaast maken ze ook de spieren in je gezicht en keel sterker. Deze oefeningen kan je het beste dagelijks 10 minuten doen en de extreme snurker doet er goed aan om het dagelijks 30 minuten te doen.

Een natuurlijk hulpmiddel dat schijnt te helpen is de ananasplant. Deze plant geeft ‘s nachts zuurstof af en zijn geur blijkt luchtwegverwijdend te zijn, waardoor je stopt met snurken. Mocht het niet helpen, dan heb je in ieder geval nog een leuke plant in je slaapkamer staan.

Als je snurkt door een verstopte neus, omdat je verkouden bent. Dan voldoet een neusspray om je neus te openen.

Wat kost een snurkbeugel?


De kosten van een anti snurkbeugel kunnen zeer sterk uiteenlopen. Je kan er zelf een online bestellen voor een paar tientjes, maar dit kan ook oplopen tot een paar honderd euro. Het is ook mogelijk om een professionele te laten maken door de tandarts of een speciale kliniek. De kosten hiervoor kunnen variëren van €300,- tot €650,- deze beugels worden ook wel MRA-beugel genoemd. Dit kan door je verzekering vergoed worden, maar dan moet je arts wel de diagnose OSAS (Obstructief Slaap Apneu Syndroom) hebben gesteld.

De 3 Beste Snurkbeugels

#1. Lazy Koala - Anti Snurkbeugel & Neusspreider - Anti Snurk Combinatie - 1 MRA Beugel & 4 Neusspreiders

€24.95
Snurk je je partner elke avond wakker of wordt je zelfs van je eigen gesnurk wakker? Zou je weer gewoon van een nachtrust willen genieten zonder jezelf wakker te snurken of steeds een duw van je partner te krijgen in de hoop dat je stopt? Dan wordt het de hoogste tijd om daar wat aan te doen. Met deze combinatie van snurkbeugel en neusspreider stop je met snurken en kunnen jij en je partner eindelijk weer van een goede nachtrust genieten. De combinatie van deze twee anti snurk middelen is de beste oplossing tegen snurken. Het is voor maar liefst 90% van de snurkers de perfecte oplossing. Je kan eindelijk weer van een goede nachtrust genieten.

Snurken wordt meestal veroorzaakt, doordat het zachte gedeelte van het gehemelte de luchtwegen belemmerd. De belemmering wordt veroorzaakt doordat de onderkaak naar beneden zakt tijdens het slapen. De snurkbeugel voorkomt dat je kaak naar beneden zakt. De tweede oorzaak is dat veel snurkers verkeerd ademhalen tijdens het slapen en daardoor gaan snurken. De neusspreider zorgt ervoor dat je op de juiste manier gaat ademhalen. Omdat de snurkbeugel en de neusspreider samen de meest voorkomende oorzaken van snurken aanpakken, zijn ze samen de perfecte manier om van snurken af te komen.

De snurkbeugel kan je eenvoudig aanpassen aan je gebit, waardoor je er snel aan went wanneer je hem dagelijks gebruikt. Je kan hem aanpassen door het mondstuk te verwarmen met warm water voordat je hem in je mond doet. Doordat de beugel verwarmd is zal het met meer comfort in je mond passen. Plaats de beugel in je mond wanneer je gaat slapen en haal hem weer uit wanneer je opstaat.

De neusspreider maakt de neusgaten wijder, waardoor je makkelijk kan ademenen. De neusspreider kan je net zoals de beugel plaatsen wanneer je gaat slapen en weer uitdoen wanneer je opstaat.

In de eerste nachten kan het onaangenaam voelen om het snurkbeugel en neusspreider te dragen. Het onaangename gevoel zal na een aantal dagen gebruik verdwijnen. Het belangrijkste is dat je gewoon doorgaat met het gebruik van het setje.
Voordelen:
Werkt voor 90% van de snurkers
Wordt in een mooi doosje geleverd
Set van twee anti snurk middelen
Werkt goed
Beugel is naar je eigen mond te vormen
Er wordt vier verschillende maten neusspreiders geleverd
Nadelen:
Kan in het begin lastig zijn om de beugel te vormen
Niet geschikt voor mensen met gebitsprothese
Niet geschikt voor kinderen
Niet geschikt voor mensen met epilepsie
Geen gebruiksaanwijzing meegeleverd

#2. TrueSleep® Anti Snurk Beugel - Neusspreiders - Snurkbeugel

€12.95
Kan je partner elke nacht niet in slaap komen door jouw gesnurk of snurk je jezelf zelfs wakker? Wordt je elke dag wakker met hoofdpijn, ben je vermoeid en/of heb je last van concentratiestoornissen, omdat je ‘s nachts niet diep genoeg slaapt door het gesnurk? Dan biedt deze combinatie van anti snurkbeugel en neusspreider de oplossing voor jou. De combinatie van deze twee anti snurk middelen biedt de perfecte oplossing tegen snurken voor maar liefste 90% van de snurkers. Dankzij deze combinatie kunnen jij en je partner eindelijk weer van een goede nachtrust genieten en worden weer uitgerust wakker.

Snurken gebeurt vaak, omdat de kaak ‘s nachts naar beneden zakt en daarmee de luchtwegen vernauwd. De anti snurkbeugel voorkomt dat de kaak naar beneden zakt, waardoor dat probleem verholpen wordt. De neusspreider houdt de neusgaten open, zodat je meer zuurstof binnen krijgt en dieper gaat slapen. Er zijn mond- en neussnurkers, met deze set wordt een dubbele oplossing tegen snurken geboden.

De beugel is van zacht materiaal gemaakt, waardoor het makkelijk op maat te maken is. Om dit te doen moet je heet water van zo’n 70 graden celsius in een bak schenken en daar de snurkbeugel in leggen. Na 25 seconden haal je de beugel er uit met een lepel. Bijt daarna stevig op de snurkbeugel met je tanden en druk met je lippen en tong tegen de snurkbeugel voor een strakke pasvorm. Je kan je vingers gebruiken om je lippen en wangen tegen de snurkbeugel aan te drukken voor de perfecte pasvorm. Verwijder de snurkbeugel uit je mond als je voelt dat je tanden en kiezen een goede afdruk hebben achtergelaten. Plaats hierna de snurkbeugel in koud water om de pasvorm vast te zetten. Als laatste verwijder je het witte stukje in de snurkbeugel.

De neusspreider wordt in vier verschillende formaten geleverd. Voordat je ze gaat passen kan je ze eerst even wassen. Vervolgens probeer je de verschillende maten uit om te zien welk het beste past.
Voordelen:
Werkt voor 90% van de snurkers
Wordt met een bewaardoosje geleverd
Set van twee anti snurk middelen
Werkt goed
Beugel is najar je eigen mond te vormen
Er wordt vier verschillende maten neusspreiders geleverd
Werkt ook tegen tandenknarsen
Wordt met gebruiksaanwijzing geleverd
Nadelen:
Kan in het begin lastig zijn om de beugel te vormen
Niet geschikt voor mensen met gebitsprothese
Niet geschikt voor kinderen
Niet geschikt voor mensen met epilepsie

#3. Mr Sleep - Anti Snurkbeugel + 4 maten Neusspreider - Anti Snurk Bitje - Anti Apneu - Anti-Snurk Beugel - Snurkbeugel - Anti Snurkbeugel - Anti Snurk Middel - Neusspreider - Anti Snurk Bandages - Anti Snurk Band - Slaapapneu - Slaap Apneu - Anti

€21.95
Met deze snurkbeugel en neusspreider van Mr Sleep houdt je je partner eindelijk niet meer uit haar slaap en snurk je jezelf ook niet meer wakker. Jullie kunnen eindelijk allebei weer van een goede nachtrust genieten. Je zal niet meer opstaan met hoofdpijn, omdat je niet diep genoeg slaap tijdens het snurken. Ook vermoeidheid en concentratieproblemen zullen verdwijnen, omdat je eindelijk weer goed kan slapen.

De anti snurkbeugel van Mr Sleep is erg effectief, omdat het zich makkelijk aanpast aan je gebit en erg vormbaar is. Je kan hem naar je eigen gebit vormen door hem eerst in warm/heet water te plaatsen voordat je hem in doet. De snurkbeugel voorkomt dat je kaak naar beneden kan zakken. Zo blijven je luchtwegen open staan en zal je niet meer snurken. Daarnaast werk de beugel ook tegen tandenknarsen, omdat je je tanden met de beugel niet meer over elkaar heen kan knarsen.

De neusspreider zorgt ervoor dat je neusgaten goed openstaan, zodat je meer zuurstof binnenkrijgt tijdens het slapen. Dit resulteert erin dat je ‘s ochtends een stuk energieker wakker wordt. De neusspreider wordt in vier verschillende formaten geleverd. Je moet de neusspreiders passen om te bepalen welke maat het beste past.

In het begin kan het gebruik van de set onaangenaam voelen. Je zal het een aantal keren moeten dragen, voordat je er aan zal wennen. Het belangrijkste is dat je de snurkbeugel en neusspreider gewoon blijft gebruiken, het went vanzelf.

Mr Sleep is ervan overtuigd dat deze set je gaat helpen tegen snurken. Mocht het product om een of andere reden niet bevallen, dan heb je 30 dagen om het terug te sturen. Je zal dan elke cent van ze terug krijgen.
Voordelen:
Werkt voor 90% van de snurkers
Wordt met een bewaardoosje geleverd
Set van twee anti snurk middelen
Werkt goed
Beugel is najar je eigen mond te vormen
Er wordt vier verschillende maten neusspreiders geleverd
Werkt ook tegen tandenknarsen
Nadelen:
Kan in het begin lastig zijn om de beugel te vormen
Niet geschikt voor mensen met gebitsprothese
Niet geschikt voor kinderen
Niet geschikt voor mensen met epilepsie

Topmerken


Snurken is erg vervelend. Als je besluit stappen te willen zetten tegen het snurken dan wil je dat je daar de goede materialen voor in handen krijgt. Je wilt er zeker van zijn dat het helpt en dat je geen geld weggooit. Voor een anti snurk beugel kan je het beste een kijkje nemen bij een van de onderstaande topmerken.

SleepPro snurkbeugel


SleepPro bestaat sinds 1988 en is marktleider op het gebied van het ontwerp, ontwikkeling en de productie van betaalbare anti-snurkbeugels van hoge kwaliteit. De producten van SleepPro zijn getest door ziekenhuizen als Harley Street in Londen en centra in slaapgeneeskunde met behandelprogramma’s voor slaapproblemen en snurken.

Je hebt bij SleepPro de keuze tussen meerdere soorten snurkbeugels in verschillende prijs categorieën. Je hebt bijvoorbeeld de keuze tussen een standaard snurkbeugel, antimiccrobieel snurkbeugel, verstelbare snurkbeugel en een snurkbeugel die speciaal op maat is gemaakt.

Snorex snurkbeugel


Snorex beugels zijn snurkbeugels die op maat worden gemaakt. De snurkbeugels stabiliseren het zachte verhemelte en zorgt ervoor dat de tong niet meer weg kan zakken. Dit zorgt ervoor dat de luchtweg vrij komt en snurken wordt tegengaan. De snorex is de meest effectieve snurkbehandling van de laatste 20 jaar. De snorex hoeft alleen ‘s nachts gedragen te worden, slikken en praten blijft mogelijk met de snorex.

Waar te koop?


Als je eerst een snurkbeugel wilt proberen voordat je een dure op maat gemaakte snurkbeugel aanschaft kan je ook even langs de winkel voor een snurkbeugel. Je kan bij de onderstaande winkels terecht voor een snurkbeugel.

Kruidvat Snurkbeugel

De Kruidvat heeft alles voor de verzorging van je lichaam. De Kruidvat heeft van alles om je huid en haar schoon te maken en te verzorgen, maar ook om je op te maken en je haren te stylen. Je kan er ook terecht voor middelen om je verdere gezondheid te helpen, zoals supplementen en medicijnen. Ook wie last heeft van snurken kan bij de Kruidvat terecht voor verschillende anti snurk middelen.

Snurkbeugel Etos

Bij de Etos vind je alles voor de verzorging van je lichaam. De Etos heeft van alles om je huid en haar schoon te maken en te voeden, maar ook om je op te maken en je haren te stylen. Ze hebben er ook de middelen om je verdere gezondheid te helpen, zoals supplementen en medicijnen. Ook wie last heeft van snurken kan bij de Etos terecht voor anti snurk middelen.